Estar bem e feliz é uma questão de escolha e não de
sorte ou mero acaso. É estar perto das pessoas que amamos, que nos fazem
bem e que nos querem bem. É saber evitar tudo aquilo que nos incomoda
ou faz mal, não hesitando em usar o bom senso, a maturidade obtida com
experiências passadas ou mesmo nossa sensibilidade para isso. É
distanciar-se de falsidade, inveja e mentiras. Evitar sentimentos
corrosivos como o rancor, a raiva e as mágoas, que nos tiram noites de
sono e em nada afetam as pessoas responsáveis por causá-los. É valorizar
as palavras verdadeiras e os sentimentos sinceros que a nós são
destinados. E saber ignorar, de forma mais fina e elegante possível,
aqueles que dizem as coisas da boca para fora ou cujas palavras e
caráter nunca valeram um milésimo do tempo que você perdeu ao
escutá-las. /Friedrich Nietzsche
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